Descripción
Características
- Duración: 2 días (8 horas por día)
- Nivel: Principiantes
- Lugar: Zona de escalada natural cercana
- Formato: Práctico con teoría introductoria
- Incluye: Equipo de escalada, transporte al sitio, certificado de participación
Módulos y Temas:
- Introducción a la Escalada y Rapel
- Tipos de escalada y técnicas básicas
- Seguridad y normas básicas
- Equipo y Herramientas
- Conociendo el equipo: cuerdas, arnés, mosquetones
- Cómo preparar y asegurar el equipo
- Técnicas de Escalada y Rapel
- Técnicas de ascenso y equilibrio
- Técnicas de descenso en rapel
- Práctica en Ruta de Escalada
- Escalada supervisada en rutas seguras
- Evaluación de progresos y desafíos finales
Instructores:
- Nombre del Instructor: María González, Escaladora profesional con más de 10 años de experiencia.
- Certificaciones: Guía de montaña certificada, socorrista en áreas remotas.
Información Adicional:
- Introducción a la Escalada y Rapel
- Tipos de escalada y técnicas básicas
- Seguridad y normas básicas
- Equipo y Herramientas
- Conociendo el equipo: cuerdas, arnés, mosquetones
- Cómo preparar y asegurar el equipo
- Técnicas de Escalada y Rapel
- Técnicas de ascenso y equilibrio
- Técnicas de descenso en rapel
- Práctica en Ruta de Escalada
- Escalada supervisada en rutas seguras
- Evaluación de progresos y desafíos finales
Preguntas frecuentes:
1. ¿Necesito experiencia previa para tomar el curso?
No, este curso está diseñado para principiantes. Se enseña desde las bases, incluyendo técnicas básicas de escalada y rapel, cómo usar el equipo correctamente y medidas de seguridad esenciales.
2. ¿Qué equipo necesito llevar?
Generalmente, el equipo básico (arnés, casco, cuerdas y sistemas de aseguramiento) suele estar incluido en el curso. Solo necesitas ropa cómoda, calzado adecuado para actividades al aire libre (si no tienes zapatos de escalada) y agua. Asegúrate de confirmar con los organizadores.
3. ¿Es seguro practicar escalada y rapel siendo principiante?
Sí, siempre que sigas las indicaciones del instructor y uses el equipo de forma adecuada. En el curso, se prioriza la seguridad, enseñándote las mejores prácticas y verificando constantemente los sistemas de protección.
4. ¿Qué tan exigente físicamente es el curso?
El nivel de exigencia depende de tu condición física, pero las actividades para principiantes suelen ser moderadas. No necesitas ser un atleta, pero una condición física básica es útil para disfrutar más la experiencia.
5. ¿Qué pasa si tengo miedo a las alturas?
Es normal sentir algo de miedo al principio. Los instructores están capacitados para ayudarte a manejar tus nervios y ganar confianza. Además, puedes avanzar a tu propio ritmo, sin presiones. La idea es que disfrutes y superes tus límites poco a poco.
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xperiencia –
muy recomendado ideal para iniciar en el mundo de la escalada